仁濟醫院專欄#16|孩子唔讚得?讚得其法建立良好行為 – 註冊社工張惠儀姑娘

仁濟醫院專欄讚得其法建立良好行為張惠儀姑娘

有不少家長都十分吝嗇讚美孩子的說話,怕經常讚美孩子,會令他們感到驕傲自滿;取而代之,是經常斥責孩子,說他們不聽話、做得不夠好。早前有一項科學實驗,嘗試對植物說出負面說話,結果令植物變得皮黃骨瘦,幾近枯萎。看完以下研究實驗,你還忍心這樣對待孩子嗎?

 

言語的力量 - 用讚賞代替批評

國際企業IKEA於上年5月份,透過社交媒體YouTube發表了一個有關言語欺凌的科學實驗,展示了言語的力量。實驗中,研究員挑選了兩棵高度相近的植物,擺放在校園相同的地方一個月,並提供統一的環境及照料。

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研究員向其中一棵植物不斷播放負面及欺凌的說話,而另一棵則播放讚美的說話。

大家猜想,一個月兩棵植物的生長狀況會否有不同?

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實驗的最終結果令人震驚及反思:那棵被言語欺凌的植物不單沒有長高,而且葉子向下垂,沒有朝氣。反觀被讚美言語灌溉的植物則枝葉茂盛,茁壯成長。一棵不懂人類言語的植物尚且對言語有如此的反應,如應用在人類身上可想而知影響更大。相信這個時候大部份家長都會明白讚賞對小朋友的好處,並在日常生活中盡力讚美孩子。

例如: 你好乖/ 你真聰明。這些讚美是否經常出自於你口? 但這一類的讚賞好像未能得到預期的效果,家長感覺孩子對於讚賞總是沒有反應或不以為然。

這現象是否代表已讚壞了孩子?問題的關鍵,可能在於我們是否真的讚得其所。

 

讚得其法

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家長們需要明白讚賞的目的,並希望透過具體的讚美讓孩子清楚知道自己做了對的行為,從而協助孩子持續建立重複的良好行為。當家長想讚賞孩子的時候,可留意以下原則 :

 

1. 具體清晰描述好行為

剛才這類型「你好乖」、「 你好叻」的讚美內容太空泛,孩子未必能夠清楚掌握自己做對的地方在那裡。如家長能清晰具體地描述孩子做得好的行為或所作出的努力,更能夠提昇孩子對好行為的認知,並令到孩子明白你對他行為的要求。因此家長的讚賞應以明確的事實陳述,讓孩子感受到讚賞的同時明白怎樣的行為才會獲得讚賞及認同。

例如: 你今天能夠自己更換校服,不用媽媽協助,媽媽很高興,你真的已長大了!

 

2. 讚美從小事起

之前已提及,我們需要讚揚的是他們行為舉止上的努力,因此就算孩子的行為未達到預期效果,家長也可嘗試讚賞孩子的進步及努力。適當的讚賞能成為孩子的推動力,推動孩子做出良好的行為。

例如: 小明,媽媽見你今日做功課一筆一筆好有心機,好專心咁寫啲字,做得好。

 

3. 讚賞時機要準確

由於小朋友的記憶力較短暫,因此如孩子作出了良好的行為後,家長應盡可能即時讚賞孩子的表現。如好行為的出現與讚賞時間相隔太遠,小朋友很大機會已忘記被讚賞的原因,這樣會令讚賞的功效大減。

 

建立自信孩子,讚賞由今天做起

恰當的讚賞能激發孩子潛能。因著被讚賞及鼓勵,會令孩子感覺良好並更有動力做這些受到讚賞的行為。同一時間,當家長每天學習用欣賞的眼光讚賞孩子時,你會發現你欣賞小孩的地方會越來越多,孩子與你的親子關係也會越來越親密及美好。如上文提及的植物實驗一樣,如果我們懂得用愛和欣賞的說話去灌溉小朋友的話,孩子便會繼續茁壯成長。

 

 

本文參考資料 :

1.《這樣說,孩子一定聽的懂》

這樣說,孩子一定聽的懂
作者:米莉恩。恰恰木
出版:小樹文化有限公司

 

2.影片:Bully A Plant: Say no to Bullying

 

本文作者:張惠儀姑娘

張惠儀姑娘

註冊社工、社會工作碩士,仁濟醫院學前支援服務隊—到校學前康復服務
張姑娘現為有特殊學習需要的兒童及其家長提供支援及輔導服務,為幼稚園/幼兒中心舉辦教職員 / 家長工作講座。

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