嬰兒米袋｜經驗陪月員分享製作「壓驚米袋」方法！唔想用米袋可以用XX壓驚

【嬰兒米袋】不少新手父母為了BB可於晚間熟睡，會各出其招，包括用傳統的「壓驚嬰兒米袋」，希望可以增加BB的安全感。有十年陪月經驗的Catherine分享自家製作「壓驚嬰兒米袋」的方法，步驟非常簡單，新手父母不防試試自家製作！

甚麼是嬰兒米袋？

「嬰兒米袋」是為初生兒睡眠時增加安全感的手工製紡織品。 因舊時香港的製造業非常蓬勃，家家戶戶都會自製給嬰兒使用，在坊間傳統非常普及廣泛流傳的初生兒安撫方法。嬰兒米袋可以令嬰兒容易入睡及有定驚作用，可改善嬰兒睡眠質素。 在剛出生初期使用效果較為顯著，重量如同成年人手臂，像在抱著或輕拍安撫。

嬰兒米袋製作步驟

1.用紗巾或乾淨舊衣物的衫袖分三格造成一個長方形小布袋。
2.倒入米或豆，兩邊格倒入將3/4杯米，中間格倒入1/2杯米或更少的米，然後封口即可。使用時，將米袋放在BB肚仔，可以增加睡眠時的安全感。

如果新手父母無暇製作米袋，市面上也有現成的米袋選擇，款式、圖案花樣也很多，新手父母可按自己的喜好選購合心意的嬰兒米袋：

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嬰兒米袋代替品：毛巾捲成嬰兒窩枕

若父母不想花時間製作米袋，或擔心用米袋會發生意外，Catherine指可以用毛巾捲成窩枕，即用毛巾捲成一個窩再放BB入去，與「壓驚米袋」有異曲同工之妙，而且更方便，媽媽可因應BB的反應調節。

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另外，用毛巾包覆著BB一樣可以增加安全感啊！