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收奶都同媽媽體質有關?中醫推介3款收奶食療

收奶,是指哺乳期屆滿,或分娩後因某些原因而無法哺乳時,採用藥物使乳汁分泌逐漸減少,甚至無乳汁,稱為「斷乳」,又稱「回乳」或「退奶」。(延伸閱讀>>>收奶乳房會變形?陪月推薦兩款收奶茶食譜)根據清朝‧吳謙《婦科心法要訣》所述:「產後乳汁暴涌出,十全大補倍參 ;食少乳多欲回乳,免懷紅花歸芎膝;無兒食乳乳欲斷,炒麥芽湯頻服宜。」可見,回乳收奶的方法,會因應母親的體質而有所不同。註冊中醫師古鎧綸就跟大家分享幾個不同體質的媽媽的收奶方法!

不同體質收奶方法都唔同?中醫推介3款收奶食療

哪些媽媽適合收奶?

1. 幼兒已達離乳年齡,不需再食母乳。
2. 乳汁分泌過多,超出嬰兒食量。
3. 因乳汁分泌過剩,衍生乳房疾患,例如:急性乳腺炎、乳腺阻塞等,中醫稱之為「乳癰」。

不同體質收奶方法都唔同?中醫推介3款收奶食療

中醫推介不同體質的收奶食療

1. 人蔘黃耆飲
材料:人參15克 白朮5克 茯苓5克 甘草5克 當歸5克 川芎5克 熟地黃5克 白芍5克 黃耆15克 肉桂5克 生薑5克 大棗2枚
做法: 藥材加水4碗,水滾後轉文火煎45分鐘
功效:大補元氣,回乳消脹
適用體質:氣血大虛型,乳汁過剩,甚至暴涌不止

2. 免懷散
材料:紅花 赤芍 當歸尾 懷牛膝各6克
做法: 藥材加水3碗,水滾後轉文火煎40分鐘
功效:理氣祛瘀,回乳止痛
服法:服三劑即可,不可過量
適用體質:氣滯血瘀型,乳汁分泌過多,超出嬰兒食量,或乳腺阻塞

3.麥芽湯
材料:炒麥芽60克
做法:炒麥芽水煎30分鐘即成
功效:開胃消食、下氣回乳、消乳脹
服法:麥芽湯當茶頻飲服,奶退則停用
適用體質:脾胃虛弱型,或幼兒已達離乳年齡,不需再食母乳