收奶,是指哺乳期屆滿,或分娩後因某些原因而無法哺乳時,採用藥物使乳汁分泌逐漸減少,甚至無乳汁,稱為「斷乳」,又稱「回乳」或「退奶」。(延伸閱讀>>>收奶乳房會變形?陪月推薦兩款收奶茶食譜)根據清朝‧吳謙《婦科心法要訣》所述:「產後乳汁暴涌出,十全大補倍參 ;食少乳多欲回乳,免懷紅花歸芎膝;無兒食乳乳欲斷,炒麥芽湯頻服宜。」可見,回乳收奶的方法,會因應母親的體質而有所不同。註冊中醫師古鎧綸就跟大家分享幾個不同體質的媽媽的收奶方法!
1. 幼兒已達離乳年齡,不需再食母乳。 2. 乳汁分泌過多,超出嬰兒食量。 3. 因乳汁分泌過剩,衍生乳房疾患,例如:急性乳腺炎、乳腺阻塞等,中醫稱之為「乳癰」。
1. 人蔘黃耆飲 材料:人參15克 白朮5克 茯苓5克 甘草5克 當歸5克 川芎5克 熟地黃5克 白芍5克 黃耆15克 肉桂5克 生薑5克 大棗2枚 做法: 藥材加水4碗,水滾後轉文火煎45分鐘 功效:大補元氣,回乳消脹 適用體質:氣血大虛型,乳汁過剩,甚至暴涌不止
2. 免懷散 材料:紅花 赤芍 當歸尾 懷牛膝各6克 做法: 藥材加水3碗,水滾後轉文火煎40分鐘 功效:理氣祛瘀,回乳止痛 服法:服三劑即可,不可過量 適用體質:氣滯血瘀型,乳汁分泌過多,超出嬰兒食量,或乳腺阻塞
3.麥芽湯 材料:炒麥芽60克 做法:炒麥芽水煎30分鐘即成 功效:開胃消食、下氣回乳、消乳脹 服法:麥芽湯當茶頻飲服,奶退則停用 適用體質:脾胃虛弱型,或幼兒已達離乳年齡,不需再食母乳