寶寶轉奶粉備忘

milk

限帶新例實施之後,雖然看似舒緩了供應的問題,但其實水貨客以「一日走幾轉」的方式繼續將運走,令不少媽媽仍然憂心買不到常喝的,同時又擔心轉飲其他會對造成不良影響。

究竟轉飲會對造成影響嗎?哪一款奶對最為健康?

一)1 歲以下可轉飲

奶是初生至六個月大的最主要糧食。市面上符合食物法典標準的「1」號配方奶,成分大同小異。因此如果家長買不到慣常飲用的配方奶,可直接轉用其他牌子。

至於六至十二個月大的,他們已經可以開始進食固體食物,家長可以讓他們飲用任何品牌的嬰兒配方奶(即「1」號)或較大嬰兒配方奶(即「2」號)。其實只要可以適應,便可直接轉飲其他牌子。

一歲以下的嬰兒不宜飲用牛奶。家長亦應以溫度高於攝氏70 度的熱水沖調,以消滅中有害的細菌。

二)1 歲以上毋須再飲用奶品

不少家長相信子女必須按階段飲用配方奶產品,但其實1歲以上已經毋須再飲用奶品,應直接進食豆腐、蔬果及肉類等以攝取均衡營養。

孩子每天飲用360-480 毫升的奶,已大致足夠提供他們每天鈣質所需。家長不用為孩子轉用「3」、「4」號等配方奶,而可直接購買市面上的普通牛奶,如全脂、冷藏牛奶等。

2 至5 歲則可飲用低脂奶,到五歲或以上就可以飲用脫脂奶了。

三)母乳喂哺

母乳中含有很多豐富抗體,可以增加抵抗力,所以媽媽最好以全母乳喂哺初生嬰兒至六個月,之後逐漸添加固體食物,直至孩子到2歲或以上。這樣可以減少患病的機會,例如皮膚敏感、哮喘等。

*資料來源:衛生署