與寶寶建立親密的關係(一)

153060127擁有自己的寶寶,是天下間最幸福的事情之一,媽媽們只要抱著他,都不禁流露一臉滿足;但是,在快樂的背後,卻有為數不少的媽媽對自己與寶寶的關係感到困擾。

早前,強生嬰兒與專注力促進會主席王玉珍醫生,攜手合作進行了一項「香港關係調查」,成功訪問了300 多名擁有0至3 歲寶寶的媽媽,結果顯示近7 成受訪媽媽對自己與寶寶的關係感到不同程度的困擾,感覺BB 難湊及對BB 的了解很少。

王醫生指出,良好的關係其實非常重要,有助寶寶長遠的心智發展、睡更好吃得多、建立正面的情緒、有良好的社交能力、情緒穩定及學習能力高,從而發揮個人的天份和才能。無論你是在職還是全職媽媽,想與寶寶建立好的關係,相處時間的長短並不是關鍵,重點在於相處時的質素。究竟應如何做?以下有幾點提議:

建立良好的

良好的有助父母精神更愉快健康,促進相互的體諒,共同分擔育兒的責任和樂趣;而且,一對樂觀快樂的父母,也會令孩子沉浸在愛和愉快的環境中成長。

適時回應寶寶的需要

寶寶會因生理需要而發出不同訊號,如餓了會哭,父母要學懂聆聽寶寶的訊號,了解不同哭聲和動作的意思,及時滿足他的需要。

了解寶寶不同階段的成長需要

要明白他在不同階段有不同的需要,例如當寶寶接近1 歲時,開始學行及周圍探索,便應給予更多活動空間,又要利用適合他年紀的玩具去剌激他的好奇心,不要強逼他在未發展到的時候去勉強做某些舉動。同時,多與寶寶影相、拍video,令彼此關係更親密。

溫柔的觸摸

研究證明,促進關係的最有效方法,是每天給寶寶更多溫柔的接觸,用心、全神貫注地給寶寶溫柔的觸摸,如餵哺母乳、洗澡、按摩等,並將之變成有規律的常規育兒活動,讓寶寶感受被重視和被愛。

要特別注意的是,建立親密的關係,是一個漫長的過程,並不是一朝一夕便可以,必須持之以恒,從每一天無微不至的照顧去慢慢建立起來。

(待續)

Text: Adi