寶寶智力發育五大殺手

寶寶還小,發育未健全,又不懂得保護自己,父母當然陪加呵護。但不少父母都會忽略很多生活上的小事,隨時寶寶的

 

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殺手一:有害元素

 

有害金屬是隱藏在生活中的殺手之一,尤以鉛、鋁危害最大。過度吸收這些物質,會造成寶寶發育減退。

 

這些有害元素其實無處不在。寶寶平常咬鉛筆、接觸用聚乙烯塑料袋包裝的兒童用品、經常在公路邊玩吸入汽車廢氣、父母當著寶寶的面吸煙等,都會有損他們的

 

飲食方面都要注意,經常給寶寶吃皮蛋、爆谷、罐裝飲品會容易接觸到鉛,而食用鋁製炊具燒煮的飯菜,常吃油炸鬼、麵包、蛋糕等含鋁膨脹劑等食物,則容易受鋁入侵。

 

對策:盡量避免寶寶從以上途徑接觸有害元素,並要多吃新鮮水果、蔬菜,或含鈣、鐵及維他命C 的食物,減少鉛鋁吸收的同時,可有助排出毒素。

 

殺手二:一氧化碳

 

當一氧化碳在空氣中的濃度達到35% 時,大腦細胞的新陳代謝會直接受抑制,妨礙大腦發育,

 

但日常生活中卻經常會接觸到一氧化碳,好像平常煮食物時所用的煤氣,某些的電熱水爐等。因此即使洗澡或煮飯時,一氧化碳的濃度也可達到有害程度,損害寶寶健康。

 

對策:盡量減少產生一氧化碳的來源,室內定期開窗換氣,避免室內一氧化碳達到有害濃度。

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殺手三:亂逗寶寶

 

父母或親朋好友見到寶寶得意,經常會逗他玩耍,本來並無大礙,但有些人的逗法粗暴,例如瘙癢寶寶令他不斷大笑,會有機會導致瞬間窒息,損害大腦。又例如經常將寶寶拋高,由於寶寶頭部較重,頸部肌肉柔軟,高高拋起會使寶寶頭部受到震盪。

 

對策:阻止其他人亂逗寶寶玩耍

 

殺手四:肥胖

 

肥胖不但容易生病,而且有損。超過正常體重20% 的肥胖兒童與同齡正常兒童比較,肥胖兒童無論在視、聽覺上的接受知識能力,都低於水平。

 

對策:調整寶寶的飲食結構,減少脂肪量,注重睡眠,多運動,減輕體重。

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殺手五:飲食不當

 

有些家長喜歡「大人吃甚麼,小朋友便吃甚麼」,卻忽略了寶寶的身體狀況。例如味精,對成人是安全的,但對兒童卻是有害,會令寶寶缺乏礦物質鋅而腦部

 

又例如吃素食,對成人來說很有利,可以防止多種疾病,但兒童發育卻需要脂肪,特別是一些特殊脂肪(如22 碳6 烯酸等),如果沒有足夠的脂肪,將會寶寶的

 

對策:盡量少吃味精和甜品,飲食要平均。

 

寶寶殺手潛伏在四周,家長記得要小心留神啊!