孩子不挑食

一直以來許多人會詢問我
請問亞歷山大都不嗎?
他有不喜歡吃的東西嗎?
其實在亞歷山大滿四個月的時候,
開始吃副食品,他是有與排斥的!
肉類、水果都接受,他排斥的都是菜,任何菜他都會吐出來不吃!

 

後來我使用一種方式,水果、蔬菜和肉類全部一起攪一攪才給他吃,
意外的他全部吃完了!

 

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後來我做副食品時,都是先把肉類泥、蔬菜泥、水果泥分開做好,然後冷藏,
小孩子需要的時候,才三種一起翻熱,再全部一起攪給他吃。

 

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後來他大一點,吃丁狀不用吃泥時,又開始擔心他不吃蔬菜,
但是意外地他沒有排斥,應該是他已經接受單吃蔬菜了。

 

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其實之前使用混再一起給他吃,因為水果有甜度,蓋掉了蔬菜味道,
但是吃久了他不知不覺也習慣了蔬菜的味道,
所以當他單吃的時候他已經不害怕了!

 

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後來發現他好像都沒有再有的問題,甚麼東西都吃,
要是遇到他不愛吃的菜,我會下次換別的方式煮,讓他試試看!
例如:單吃番茄他不敢吃,我就煮番茄蛋,他就吃了,
所以他不是不敢吃番茄,只是需要換個方式!
希望以上分享能幫助到其他媽媽,能解決孩子不的問題!
<以上個人分享經驗>