成功媽媽5大秘訣

育兒路上難免荊棘滿途,想做一個成功的媽媽,想孩子擁有健康的身心?以下5招或者幫到你!

第1招:給自己

經常被家事、工作搞到焦頭爛額?當孩子已經入睡,媽媽不妨給自己的時間,哪怕只有15分鐘,也嘗試靜下來,做一些自己喜歡的事情,例如:閱讀、傾電話等。須知道,當你有健康的身心,才能好好照顧孩子呀。

第2招:學習大笑

在教導小朋友時,總會有「火燒心」的一刻,但對孩子發洩無補於事,倒不如大笑三聲,「哈哈哈」,頓時所有困難都會變得不那麼嚴重。保持正面情緒比發脾氣更為有用,子女也會受你的感染,變得積極樂觀。

 

第3招:保持社交

別只把所有時間投放在小朋友身上,有空時可暫時放下孩子,相約朋友出來見面, 擁有個人的社交生活,保持交際,會令你自我感覺良好。

 

第4招:規劃時間表

每一天要做的事多得令你頭痛?不如制定時間表,列出重要處理事項,一早醒來就立刻動手把那些事務做好。那即使不是做了很多事情,你也會很有成功感。

第5招:尋求支援

要記著你不是孤獨的,當在育兒過程中遇到疑難,可以致電你信任的人,例如:父母、朋友或社工等,盡情傾訴你的煩惱和心事!