發夢多過大人 BB夢裡想甚麼?

初生嬰兒一天睡 16 小時,到底他們有沒有?史丹福大學兒科的Dr. Alan Greene告訴我們,嬰兒做夢比大人還要多!

 

他指出,和大人一樣,需要靠睡眠,為身體及腦部「充電」,令精神恢復過來。大人的睡眠周期約 90分鐘,他們會先進入淺睡狀態,出現大量,之後會進入深度睡眠,令身體得到全面休息,之後又會回到淺睡狀態,隨後甦醒。而 的睡眠周期則只有 50 分鐘, 睡得多,而且進入淺睡的次數又多,因此他們做夢的次數亦比大人多。

 

 

由於 不能說話,我們似乎無法知道他們夢到甚麼。不過如果 睡醒時展現微笑,我們可以猜到他做了一個好夢,如果他睡醒時大哭,就可能做了不開心的夢。

 

 

 

如果你發現 睡覺時經微抽搐、忽爾微笑,或眼睛轉動,他很可能是正在了。