脊椎彎曲大件事?西醫表示絕大部份人毋須求醫

 

日前媒體報導,兒童脊科基金訪問了 1,392 名學童,發現當中 65% 有寒背情況、43%有高低膞及脊骨彎曲,即近半小朋友有問題。我們就此訪問了,從西醫角度了解兒童脊骨健康問題。

 

李醫生指出,脊醫與西醫看待問題的角度有所不同。從西醫的臨床資料所知,小朋友天生有彎曲的比例約有 3-4%,彎曲是先天引起,原因不明。除非出現彎曲愈來愈嚴重;彎曲程度憑肉眼看得出來,需要糾正;或者彎曲壓住身體組織,令病人感到身體痛楚。否則的話,輕微的彎曲並不需要治療,並會在青春期過後改善過來。

 

 

小朋友快將開學,市面上很多標榜護脊的書包,李醫生認為書包種類繁多,父母為子女挑選書包時,可以留意以下兩點:

 

1)書包的肩膊位置是否有軟墊,因為小朋友感覺舒服,才可以維持正確的揹書包姿勢
2)調校書包時,書包是否緊貼背脊,因書包背帶太鬆,書包下墜,會對造成更大壓力

 

除以上兩點外,小朋友與大人一樣,平時玩手機、使用電腦等情況下,應該保持正確的姿勢,避免同一個姿勢維持太久,都有助頸椎和健康。如果想特別注重健康,李醫生認為,游泳會是不錯的運動。