想寶寶的皮膚靚多一點嗎?

 

身邊不少親友的都受到的困擾。尤其在轉天氣或在夏天較濕和熱的時間,便變得更嚴重。看到自己的又紅又腫,又痕又痛,甚至滲水,實在非常心痛。

 

到目前為止,醫學界還沒有確切證實引起的原因,估計與遺傳有關,如果父母或有近親患有或有過哮喘或的毛病,寶寶就較大機會患。同時另一個因素是和媽媽在期的有關。

 

不過媽媽在期除了多進食有營養和高蛋白質的食品,更必須注意避免吃不宜服用的食品,例如:

 


甲殼類海鮮-蝦、蟹、龍蝦、貝殼類、無鱗魚

 


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(圖片來源:互聯網)

較燥熱、的水果-荔枝、菠蘿、芒果、榴槤

 

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(圖片來源:互聯網)


的家禽-鴨、鵝

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(圖片來源:互聯網)


以上食品,特別是甲殼類海鮮是很大機會導致。即使媽媽在平日對海鮮沒有反應,也可能因為賀爾蒙變化而在期出現或令胎兒(而媽媽察覺不到)。當然進食海產亦有食物中毒的風險。記得我在期,連蝦餃也不敢吃!

角度,較燥熱、的水果和鴨、鵝亦會容易引發胎毒。在期必須完全避免進食。我曾認識一位媽媽在期因胃口變化,經常(差不多每天)飲芒果西米撈,結果出生後出現嚴重、西醫也未能使他康復。

而在後期37周後,就多吃一些清清熱的食品,包括西瓜、白蓮鬚糖水和龜苓膏,當然,在進食這些涼性食品前,最好先請教師的意見。

 

出生後,如果媽媽以餵哺,亦需要繼續留意。尤其很多媽媽著重產後進補,但有些補品會透過燥熱,亦會使變得太濃淍,例如豬腳薑、鹿茸;我在時曾試過因為誤服了過多補品,而導致乳腺擠塞,非常痛苦。所以,媽媽在進補方面要適可以止。
以我兩次的經驗,我慶幸自己有堅持在整個期完全沒有進食以上不適宜的食品, 亦感恩我家兩姊妹的一直沒有太大問題。

們,只要忍耐10至18個月,可使免去或減少受或其他症狀的困擾絕對是值得的,加油啊!


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