不可不知!3 個孕期護髮守則

身邊很多準媽咪都擔心產前產後會出現、髮質變差問題,加上為了保障胎兒健康,一旦確定懷孕後便急急轉換護髮用品。其實懷孕期間,不但皮膚會變得敏感,頭皮也會敏感起來!為了維持秀髮健康、預防,以下孕期養髮護髮4 大守則一定要知!

 

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懷孕期間如何正確護理頭髮

 

1. 按摩頭皮促健康

 

懷孕後,由於荷爾蒙影響,大部份準媽媽都會發現頭髮變得濃密,有逐漸增多現象。別開心得太早,因為產後約四個月之後,當懷孕荷爾蒙消失,便會出現短暫性的情況。

 

因此,懷孕期間更需要好好護理:無論早晚用梳子或手指,最好是用牛角梳,從耳上向頭頂、從頭頂向耳上分別梳30-50 次,都有助加速頭皮血液流動,促進健康和改善髮質的目的。

 

 

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2. 護髮有辦法

 

如果原先使用的護髮品牌性質溫和,最好繼續沿用,不要突然更換水,特別是之前從未使用過的品牌,以防頭皮及皮膚受刺激而產生過敏現象。若懷孕後發現髮質變乾,可以使用針對性的營養護理,同時亦可按摩頭皮來促進頭部血液循環。

 

至於姿勢,擁有短髮的孕媽咪比較易於處理,建議坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,洗頭時頭部往前傾,慢慢地清洗。

 

而長髮的孕媽咪最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,這樣比較清爽,待生完之後再留長也可以呢。

 

及至懷孕後期,孕媽們已經大腹便便,無論長髮或短髮都不好洗。這段時期,可以自備水到附近的hair salon 洗頭;或者請準爸爸幫忙洗頭,又可增進夫妻感情呢。

 

3. 濕髮處理要正確

 

利用乾髮 / 納米巾吸水性強的特點,很快便可弄乾頭髮達六成,而淋浴洗頭後馬上睡覺,還能防感冒,緊記選擇質地柔軟的毛巾。

 

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至於很多人都問孕期能吹頭髮嗎?答案是電吹風的某些部件是由石棉做的,使用時吹出的熱風中大多含有石棉纖維微粒,這些可通過呼吸道和皮膚進入血液,經胎盤循環進入胎兒體內;加上電髮時會形成電磁場,其微波輻射會使人出現頭痛、頭暈、精神不振等症狀,對孕婦及胎兒都不利,因此孕婦最好減少吹頭。

 

此外,懷孕期間孕媽的皮膚更加敏感,一些染髮劑接觸皮膚後,可刺激皮膚,引起頭痛和臉部腫脹,因此孕婦進行染髮是大忌。

 

孕婦的頭髮是孕期營養狀況的標誌,如果出現頭髮稀黃、大量(正常人每日為60根左右)、乾裂、分叉,那證明孕期營養攝入出現問題,請盡快看醫生。