李詩英懷胎6月跑20公里!靳嘉仁醫生分析她可以完成賽事,是因為這個原因

日前韓國女星在Instagram貼圖,與fans分享她完成的喜悅心情!然而跑步當日,她已懷孕6個月!到底孕婦是否適合跑步?我們特別訪問了醫生,聽取他的專業意見。

 

「胎兒有胎水保護,不怕「扽」親肚入面BB。最令人擔心的是,懷孕期間身體會將血液氧氣輸送至子宮和胎盤;跑步是帶氧運動,跑步時肌肉會需要大量血液和氧氣,身體供應給胎兒的血氧量會驟減。」靳醫生估計有運動員背景,平時有定時鍛練,心肺功能比一般人好,身體輸送血液和氧氣的功能亦較佳,所以短時間內,胎盤的血氧供應能保持在穩定水平。

 

不過靳醫生強調他絕不建議孕婦跑步,遇到此情況他一定會阻止:「她懷孕24周可能尚且應付得來,若懷孕至28到30周,胎兒明顯長大,身體容易失平衡,體能再好也難以應付跑步運動。」

 

起步前與跑步老師Kim Woo Sung合照。

 

懷孕6個月的以2小時16分26秒完成半馬21公里賽事,認真厲害!

 

與跑友分享完成半馬的喜悅,她更笑說因為她有兩個人,所以有兩個獎牌。

 

熱愛運動,2012年曾經代表韓國參加奧運女子拳擊比賽。(搜孤圖片)

 

於 6 月仍然活躍工作宣傳及雜誌拍攝,到 7 月突然宣佈婚訊和懷孕消息,真是雙喜臨門!

 

於比賽前貼出練習照片,當時已懷孕20周,相中見她腹部微隆,不少孕媽看到都留言表示驚訝。

 

 

比賽之前密密練跑,有時跑超過一小時,有時又練習上斜,十分拼命。

 

專科醫生

 

 

圖片:leesiyoung38@IG