最近一項研究,為孕婦應該側睡或仰睡提供了一個相當肯定的答案。

應該、向左睡還是向右睡?一直也眾說紛紜,而刊登於《》()的一項研究,則提供了一個相當肯定的答案。

這項追蹤超過 1,000 名,當中735人順利生產、291人卻胎死腹中,研究發現,胎兒死亡很可能與的睡姿有關。

 

專家發現在追蹤研究的個案中,後期(即28周至40周)有習慣的,胎死腹中的機率比高2.3倍。專家估計姿勢令子宮壓迫血管,影響血液及氧氣輸送給胎兒,因此建議後期的最好以姿勢入睡,減輕血管受壓機會。

 

 

既然安全,那麼應該向左側還是右呢?不少人認為左比右好,因為向左可以促進血液循環,從而增加胎兒的血氧供應。不過不少醫生都認為,向左側或右,對胎兒的影響不大,畢竟感覺舒適,有足夠的睡眠,才是對和胎兒最為有益。