反叛期｜孩子一入青春期就變「最熟悉的陌生人」？4招解鎖反叛期溝通密碼 重拾快樂家庭

【 反叛期 】小孩上了上學就越來越不聽話，還時常頂嘴？遇到這種情況，一般父母都會認為這是孩子成長必經的過程，卻忘了家庭在孩子成長中扮演的重要角色。那麼小朋友的哪些情況正在暗示父母要多加留意？父母除了責備又能如何與孩子溝通，並引導他們呢？編輯部整合了 4 招解鎖反叛期溝通密碼，讓妳輕鬆卸下孩子的防備，重新拉近親子距離！

7-12歲小朋友 可能出現的4個反叛跡象

當子女踏入 7 至 12 歲的小學階段，除了身高突然增高，他們的生理同心理其實也在經歷一場「地震級」的巨變！這段時期正是孩子邁向青春期與反叛期的交界點，如果妳發現家中孩子最近出現以下 4 個超有感「反叛跡象」，反映出孩子正式開始步入反叛期了。

反叛期跡象 1.抗拒父母的親密互動

上小學後，小朋友會接觸到更多的人事物，思維會快速膨脹，也在逐漸建構更強烈的自主意識。他們或許會表現得更加「人小鬼大」，認為自己能夠像大人一般親力親為，也希望在同學朋友間建立威望，得到認同，因此會漸漸抗拒父母將他們當作小孩子的舉動，如牽手過馬路、親吻擁抱、叫「寶貝」等，尤其是在大庭廣眾下，小朋友會更抗拒父母這麼做。

反叛期跡象 2.有意識地頂撞父母

小朋友已經有基本的是非對錯觀念，也可說是早期的批判性思維。他們已然能夠分析父母的許多行為及背後含義，若沒有得到正確引導，或是被過度打壓，便很大機會讓小孩的思維往激進的層面發展。對於自己不認同的行為，小孩往往會冒出一些「童言童語」，看似單純直接，其實也側面反映了小孩思維的發展。

反叛期跡象 3.情緒陰晴不定、暴躁

在處理家庭、學業或人際關係時，孩子會面臨不同的壓力，若長期沒有得到抒發或被理解，可能導致出現心理障礙，對情緒的掌控較弱，影響日常的言行舉止，比如變得情緒暴躁、愛哭鬧、無法溝通，或是將脾氣撒在家人身上。 4.抗拒指揮、命令 隨著自主意識不斷鞏固，孩子會變得「不聽話」、「不乖」，從父母角度而言便是違抗父母的命令或是勸告。孩子可望對自己的人生有掌握權（無論好壞），面對父母的命令，他們開始變得不耐煩，除了不服從，可能還會出現一些糟糕的舉動，如摔東西、摔門、毆打父母等。

青少年反叛期 4 大超實用應對方法

家長們想跟子女打破冷戰與頂嘴的惡性循環？掌握以下 4 個超實用的「溝通密碼」，讓妳輕鬆卸下孩子的防備，重新拉近親子距離。

青少年反叛期應對方法1. 學習「先聽後講」

當孩子說出一些天馬行空或不成熟的想法時，媽媽們是不是習慣第一時間跳出來校正：「你咁樣諗就錯喇！」？

溫馨提示：青春期孩子最討厭被否定！試著暫停手頭的工作，眼神專注地聽他把話講完。即使妳不太認同，也可以先回應：「我明白你的想法，咁如果咁樣做，你覺得結果會點？」給他們思考空間，遠比硬塞大道理有效得多。

青少年反叛期應對方法2. 懂得適度放手

很多時候，媽媽的「提醒」在孩子眼裡都變成了「監控」。朋友圈子、興趣嗜好、甚至房間的私人空間，都是青春期孩子的敏感地帶。

溫馨提示：千萬不要當眾批評他的朋友或興趣！給予適當的空間與信任，讓他們在安全範圍內試錯與學習負責，孩子反而會更感激妳的體諒。

青少年反叛期應對方法3. 放下權威架子

「我食鹽多過你食米」、「我以前幾聽話⋯⋯」這些句子絕對是青春期孩子的「熄機」密碼！

溫馨提示：試著用「開放式協商」取代命令句。把高高在上的家長姿態，轉變成值得信賴的「朋友」，主動分享自己工作或生活上的小苦惱，讓孩子感受到彼此是平等的，他自然更願意對妳打開心扉。

青少年反叛期應對方法4. 明白「懂」比「純粹的愛」更重要

每個孩子反叛行為的背後，其實都藏著渴望被看見、被理解的心靈需求。當孩子發脾氣或鬧情緒時，不要急著硬碰硬。

溫馨提示：語氣和緩地表達妳的關心：「睇得出你今日好煩躁，如果想傾吓，媽媽隨時喺度。」給他時間消化情緒，等大家都冷靜下來再談，就能避免無謂的頂嘴與傷害。