幼兒中暑急救｜BB怕熱有口難言？幼兒疑似中暑要做5件事

近幾日持續高溫，大人都不適被送入醫院，小朋友玩戶外活動，或者留在車廂內時間太長，熱到體力不支都很難表達出來，幼兒更加有口難言！

BB游水

父母更應特別關注幼兒及小朋友的身體狀況，如果小朋友出現以下情況，包括長時間沒有飲水，覺得口渴；體溫超過 38.6 度，很熱但沒有出汗；頭暈、嘔吐、頭痛；呼吸急促，或者反應比平時慢、神智不清，就很可能中暑，可以嘗試用以下 5 個方法即時舒緩：

幼兒中暑5大急救步驟

兒科醫生指出，由於幼兒體溫調節能力較差，中暑風險比成人高3倍！家長必須掌握快速降溫技巧，避免對孩子造成成永久性影響。若懷疑幼兒出現中暑情況，可使用以下5個步驟處理：

若發現幼兒面紅、出汗過多或煩躁不安，應立即脫去多餘衣物，尤其厚重或緊身衣物，幫助散熱。可保留透氣的內衣，避免直接曝曬，並用濕毛巾輕擦頸背、腋下等部位降溫。

迅速將幼兒移至陰涼通風處，如冷氣房或樹蔭下。避免高溫環境繼續加劇不適，同時用風扇輔助散熱，但冷氣溫度不宜過低（建議維持26-28°C），以免溫差過大。

輕聲詢問幼兒簡單問題（如「你叫咩名？」），觀察其反應是否清晰。若意識模糊或嘔吐，需立即就醫。保持語氣平靜，避免幼兒因驚慌而加劇不適。父母及熟識的人的話語可以令孩子感到安心，舒緩緊張情緒。

提供室溫的清水或稀釋的電解質飲料（如口服補液鹽），以小口慢飲方式補充水分。避免冰凍飲品或含糖飲料，以免刺激腸胃或影響吸收。

用常溫水（非冰水）浸濕毛巾，擦拭幼兒全身，尤其額頭、手腳及背部。亦可讓幼兒浸泡在浴缸中降溫，但水溫不宜過冷，並持續監測其精神狀態。

以上只是即時急救方法，如果小朋友已出現中暑現象，例如抽搐、昏迷或高燒等症狀，在初步舒緩之後就要到診所求醫或者把小朋友送到醫院，由醫生進一步治療。