賴慰玲細仔14個月大堅持餵母乳 笑言：「驚佢有牙」惹共鳴！餵母乳幾耐先啱？持續餵哺至1歲以上的4大好處

去年榮升為二胎媽媽的賴慰玲（Winki），轉眼已14個月，一家四口非常幸福。過去一年，賴慰玲再度重拾照顧初生嬰兒，但她非常享受！昨日（8日）賴慰玲更在IG分享自己仍在堅持餵哺母乳，她笑言：「其實都驚佢有牙，但就係唔捨得！」對於不少準媽媽或新手媽媽而言，到底餵母奶幾耐先啱？像賴慰玲一般，持續餵哺母乳至1歲以上，除了慳錢，還有4個讓你想不到的好處，你知道嗎？

賴慰玲曾自爆好享受湊仔，母愛泛濫。自從去年誕下細仔Kavis，賴慰玲在過去一年也樂在其中。昨日（8日）Winki在IG分享餵細仔母乳的甜蜜時刻，她表示其實由細仔半歲起，可是一直想放棄餵哺母乳，但總是不捨。賴慰玲在帖文中寫上：「由半歲開始，每個月都話餵埋呢個月唔餵，咁就14個月！」她卻自嘲，「係佢停唔到定其實我唔想停？」賴慰玲更形容這是屬於母子之間的高濃度親密感，但同時卻怕細仔出牙，因此不時在爭扎。

餵母乳經歷引網民共鳴

作為媽媽對於餵母乳經歷，十分有共鳴。不少網民也分享自身的經歷，「我都係餵到2歲就忍痛停餵」、「埋身親餵係好sweet嘅回憶，真係唔捨得停」，也有人大讚賴慰玲是個好媽媽：「係偉大嘅母愛」、「哇！14個月真係好勁！！！」

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別看賴慰玲母乳之此暢快，原來她也曾經歷塞奶之苦，當年大仔出生後，她曾因塞奶痛到落淚，也有過無數次想放棄的念頭，但她還是堅持了下來。

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母乳餵哺幾耐先啱？

根據世界衞生組織（WHO）與美國兒科學會（AAP）都建議餵哺母乳建議持續1年，並表示若哺餵2年以上的母乳對媽媽與寶寶的健康都有利。此外，美國兒科學會亦指出，餵母乳並沒有年紀的上限，也沒有任何研究顯示長時間哺餵母乳會影響孩子的身心發展，媽媽們可自行衡量。

持續餵母乳至1歲以上的4大好處

母乳餵哺到寶寶1歲以上，最實際的是省卻不少奶粉錢，但慳錢以外，其實還有4個讓你想不到的好處。

餵母乳好處1. 增加免疫力

母乳寶寶6個月大時，會開始添加副食品，因為寶寶單靠母乳未必能攝取足夠的維他命D同鐵質，需要透過固體食物補足。即使是1歲以上的小朋友，持續攝取母乳依然能從中獲益。有研究顯示，持續餵母乳的寶寶呼吸道感染和腸胃炎的機會大大減少。

餵母乳好處2. 維持健康體重

母乳寶寶是「主動方」， 餵母乳的時候，寶寶需要用力吸吮，他們會根據自己的需求自我調節。當寶寶覺得飽了，就會自然停下來，有助他們建立完善的能量平衡機制。相比之下，配方奶通常使用奶樽餵哺，寶寶處於較「被動」的地位。有時大人見到奶樽剩返少少，會不自覺咁「餵埋佢」，容易令寶寶攝取過多熱量。有研究顯示，長期處於「供過於求」狀態的配方奶寶寶，體重增長雖然快，但長大後患上肥胖症的風險亦相對較高。

餵母乳好處3. 餵哺更輕鬆

隨著寶寶逐漸長大，已經不像新生兒時期，要提供大量的能量供應身體發育需求，當寶寶1歲以上，餵哺母乳的頻率會慢慢減少，餵奶更變成了「起床奶」或「睡前奶」，這樣不單止是營養補充，更多是寶寶的安慰劑（Comfort Milk），是屬於你和他之間最靜謐、最親密的時光。

餵母乳好處4. 寶寶自然離乳更獨立

好多媽媽的考慮「斷奶」時都會好大壓力，當媽媽自行斷奶，怕會因奶水積聚而引發乳腺炎，因此要讓寶寶「自行離乳」，不需要急於一時。聽從寶寶的節奏，將這份親密感慢慢轉化為支持佢獨立的動力。當他準備好鬆開手的一刻，你會發現，他已經成長為一個充滿自信嘅小人兒！