磨砂浴鹽D.I.Y.

大熱天時，當然要讓身體四肢外露抖抖氣！不過每天在家中打理家頭細務，經常出一身汗，不少鹽分、死皮因此留在皮膚表面，令肌膚看上去黯啞，失去年輕時的光澤！

shemom 今次就教大家如何在家中自製磨砂浴鹽，讓大家在家中齊齊做spa，恢復光澤肌膚，迎接夏日！

磨砂小配方(50g)

鹽或糖 45ml

天然植物油 15ml - 20ml

燕麥碎 5g

程序：

1. 鹽的主要作用是排毒，用時要留意皮膚上有沒有傷口。而糖的主要作用是滋潤。分量可視乎個人喜好（如可以選擇一半糖半鹽）。如果有媽媽長了很多粒粒在手臂或背部位置，便最好用較多的糖。
2. 燕麥要弄得很碎，用作軟化角質層
3. 將所有材料均勻攪拌
4. 最後加10 滴香薰油（這是1% 的稀釋比例）

小貼士：在售賣較高檔次產品的超級市場會較易找到天然植物油。當然，向治療師購買的植物油是最天然的。100ml 的葡萄籽油約售HK$130-HK$150。橄欖油雖是天然的植物油，但其氣味太濃、太稠，很少用於香薰治療上。

孕婦須知：

如果孕媽媽想製作浴鹽，建議可用蜜柑、甜橙、薑、佛手柑、葡萄柚、檸檬等香薰油。首三個月或未穩定的週期，應避免用薫衣草、洋甘菊、快樂鼠尾草等有通經作用的香薰油，而整個懷孕期都不能用的就有迷迭香、丁香、檸檬草等香薰油。