家庭親善大使

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家人不和是常見的困擾

 

最近發生的案件(如弒父),揭示出維繫家庭關係是不容忽視的。

 

在臨床經驗中,遇到不少求助者的困擾問題,直接或間接都與家人不和有關,例如:有位女士離婚後患上抑鬱症,失去一段婚姻當然是她沉重的打擊,但不能得到家人的支持和體諒,更是雪上加霜,原來她與早已經長期惡劣,在愛情和親情的失落下,令她無法振作起來。部份求助者更無法將全部精神集中在工作或學業上,影響了個人的表現和發揮,實在可惜。

 

家庭「

 

家家有本難唸的經,確實沒有什麼秘笈,可以將所有家人之間的消除,唯有按照自己家庭的模式,自行調節和改善。

 

例如:問題源於家人之間欠缺,目標就是營造多些空間;問題是經常發生衝突的,目標就是要減少機會。但很多時,發生問題的雙方礙於位置等因素,不願面對及積極尋求解決方法,令問題累積,損害彼此關係,甚至惡化到難以修補階段。

 

如果當中有願意充當「」角色,支援當事人情緒,緩衝尷尬場面,了解雙方的需要,互相調適,恢復彼此關係,該成員便為立建一功。

 

家庭親善大使

 

「家庭親善大使」不謹是家人之間衝突的「」,而且是對於之間的互動有敏感度高和聯系。他/她具有觀察力、同理心、耐性、愛心、自信心和創新等元素,與家人時態度要正面如誠懇、樂觀、積極和開放等。

 

家中每一位成員都可以學習擔任「家庭親善大使」,例如:爸爸、媽媽和各兄弟姊妹。只要你願意為付出努力,主動關顧身邊每一位家人,作家人之間的橋樑,並積極安排一些家庭活動如茶聚和飯局等,營造和諧氣氛,自己起了帶頭作用,可能感染其他家人仿效。「家庭親善大使」只要不問收獲,真心誠意,必定能打動家人的心,消除成見和隔膜。

 

能締造出一個和諧的家庭,第一位受益人,一定是自己,因為你已經沒有家人不和的煩惱了,可以專心發展個人事業,家庭不會是你的絆腳石,而是最堅強的精神支柱,做起事來,事半功倍,頗為划算。還有,發揮個人的領導才能及提升人際關係技巧,放諸事業和社交方面,無往而不利。

 

親子關係不應只是集中於父母培育子女的方面,而是人生各階段的家人相處關係。訓練成為一位自己家中的「家庭親善大使」,這個慨念是我未來工作的發展方向。