女人要善待自己,快樂是一種選擇!

Poppymama 年近歲晚,我也好忙好攰,除了平日返工幫客人做facial,化妝,處理salon 業務,搜羅有效安全高品質儀器護膚品給客人及美容院,也要替兒子安排活動,考試溫習,相夫教子,關心家人朋友,預備過年利是等,生活上鎖碎的安排,沒有太多自己真正休息的時間,不斷處理別人的問題,往往忽略了自己的需要!可能妳跟我一樣!

 

香港生活節奏急促,充滿競爭比較,複雜的人際關係,手提電話及網上最新資訊,瘋傳訊息時事,八卦生聞,金融財經,美容資訊!大腦作各樣分析,根本不能停下來!再遇上工作及經濟,感情問題,自己或家人長期病患,親友離世等!都令人身心力疲!

 

我幸運地這個星期有知心好友帶我到五星酒店SPA舒舒壓,忙裏偷閒,遠離煩囂,享受一個精緻豐富午餐,再來個水療按摩浸浴加一個面部及全身按摩,跟朋友談笑風生!奢侈短短幾小時,把所有緊張情緒都拋走!

 

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當日為我服務的是一位漂亮笑容滿面的日藉美容按摩師,我當了美容按摩師及作美容培訓超過十年,對按摩要求特別高,也試過無數按摩師手藝!出奇驚喜她的按摩節奏力度與別不同,我給她98分!

 

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言談之間,她為了家人離鄉別井,在日本學了這套按摩手藝,為了家人及愛情留在香港工作生活!每天長時間於幽暗寧靜環境工作,五星級服務的要求,除了跪在客人面對提問客人按摩力度及解釋產品,若客人不作聲,8小時根本不需說話,禁用手提電話,沒有外出用膳、這樣工作了7年仍然保持笑容及認真,一流的服務水準!超讚!一份堅持,一份精神,一種!她找到她生活方式的!這可能是日本人的傳統特質,我很欣賞!

 

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很多人的生活及工作模式絶不容易理解當中的苦痛,無奈及困難,然而要繼續走下去,就是取決於妳對人和事的態度!很多時家人及環境因素未必可再,但對生活的態度是視乎妳內心怎樣看待!

 

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是一種。可能妳未必如我一般奢侈的享受一個SPA去減減壓,但我也想鼓勵妳抽一點點空間可能幾小時;若果是跟我一樣作媽媽身份很難走開,也努力嘗試和家人溝通申請!給自己停一停,抖一抖,充充電,做一些妳喜歡做而平日很少機會做,或按時間及經濟許可的條件,不是過度揮霍,可能是吃一些妳喜歡吃的,慢慢坐,深呼吸,不防聽一下妳喜歡的音樂,或是找些正面的好友聊聊天,甚至可能是獨自去逛逛公園,跑個步,吃支雪糕,看個網上笑話,無聊一番,總言之對自己好一點!在不斷付出愛的同時也感受愛自己的感覺!尋找更多的空間!

 

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我也曾將自己放進死胡銅中,在谷底裏不斷找方法想走出來,有時不能自拔,跌入抑鬱的捆綁,旁人勸勉,也得不能盡得到幫助!最終還是抽時間,靜思,禱告!將不能控制的交托全能上帝,才找到未來曙光! 在些鳴謝好朋友Jessica及美容按摩師Masayo! 願妳們也找到妳的