8大警報:你嚴重忽視了家人!

為了一個安穩舒適的家庭生活、為了家庭的日常開支,不少父母都必需要工作!然而為了工作,有時會犧牲了與家人相處的時間,例如沒時間陪孩子玩、沒時間陪父母飲茶、沒時間和另一半聊聊天。

 

如果你有以下特徵,那便要提高警惕,因為你已經嚴重,絕對影響指數!

 

缺乏溝通的家庭

 

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即使金錢有多麼重要,要是長期忽略和家人相處、和孩子溝通的時間,不單容易出現問題,自己的身心也會因壓力過大而導致出現情緒問題!

 

外國就有所謂的「耐特爾家庭」,是英語NETTEL (Not Enough Time to Enjoy Life) Family 的簡稱。所指的是夫妻都屬高收入的在職人士,家中有孩子需要照顧,卻沒有時間享受生活的家庭。 事實上,現代社會這樣的家庭數目越來越多,因此所面對的問題亦越來越大,不能不正視。

 

的特徵

 

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1. 夫妻雙方每天工作10 小時以上(包括上下班時間)。

2. 下班回到家,除了上網、看電視,就是倒頭睡覺。

3. 全家人在一起吃晚飯的時間,一星期不超過3 次。

4. 孩子基本上由老人或工人姐姐看顧。

5. 父母陪伴孩子的時間每天不超過1 小時。

6. 一家人一個月也去不到附近公園或到郊外散步。

7 . 夫妻雙方幾乎沒有個人的興趣愛好。

8. 由於長期緊張和焦慮,常常有疲勞、頭暈腦脹、失眠、沒有食慾等症狀。

 

如果你有以上的特徵,那就要注意小心因為工作壓力太大而犧牲了家庭生活。顧家,不是花錢買最好的東西給家人,而是需要抽時間用心陪伴他們。試著每天至少抽一點時間,跟老公聊聊天,跟孩子玩一玩吧!