夏天選購防曬產品小貼士

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一到,男女老少,孕婦及BB也要同陽光玩遊戲!人人都跑去買產品!但究竟大家對系數及認識有多少?塗完究竟是否真的可以真正起到作用?客人更常常問我究竟何時再補搽霜,才能傷及曬出斑點來?

 

今天就讓我專家Poppymama為大家分析拆解大疑團!

 

 

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UVA(Aging老化)是長波紫外線,對皮膚真皮層形成傷害,白天UVA就存在,可以穿透雲層、玻璃,直達皮膚真層,它使皮膚結合水的透明質酸含量减少,令皮膚乾燥,加速黑色素形成,使膚色變黑,破壞皮膚真皮層膠原蛋白及彈性纖維,導致肌膚出現皺紋,色素沉着和老化,同時間也是引起皮膚癌的重要原因。

 

UVB(Burning曬傷)是中波紫外線,傷害表皮層,會被平流層的臭氧所吸收,會引起曬傷及皮膚紅、腫、熱及痛,嚴重者還會起水泡或脫皮(類似燒燙傷之症狀)主要光線。

 

另外,大家一定常聽到「SPF」這個字眼。所謂系數SPF(Sun Protection Factor),為功能的指標。SPF數值代表該品在UVB的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。

 

要如何計算SPF保護皮膚?以黃種亞洲人皮膚在陽光曝曬下大約15分鐘後會灼傷及曬紅,這是皮膚的耐紅抗曬數值,以產品SPF4大約會的保護能力 15 分鐘耐曬時間 X SPF 4 系數= 60分鐘(1小時保護能力),SPF15,就有15 分鐘耐曬時間XSPF系數= 225分鐘(約三小時45分鐘)的保護能力,如此類推。

 

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PA是日本制定的UVA防護標準,但他不是單純的延長晒黑時間, 而是+號越多,對UVA的防護能力越高。PA+代表輕度保護,PA++中度保護,PA+++強力保護。

 

一般品可分為物理性、化學性及混合型。物理性品可反射紫外線,優點是溫和不刺激,一般可防UVA及UVB,缺點則是較油。成份如氧化鋅(Zincoxide)/(ZnO),二氧化鈦(Titaniumdioxide)/(TiO2),兩者塗抹時都會有明顯的變白,而且要按時再塗。 化學性則可吸收紫外線,成份如PABA, Benzophenone, Cinnamate, Avobenzone….等優點是清爽不油膩,缺點則是可能較刺激甚至經常引起過敏的主要原因。

 

現在較新的品皆傾向於物理性及化學性混合型,不僅適合一般膚質,且具有抗UVA、UVB、IR(IR=infrared是紅外線,可造成曬紅、微血管擴張、皮膚炎,並促進紫外線的致癌性。)等全效性,如此才可達到減少色素沉著,延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。

 

但美國研究發現,氧化鋅等物質與紫外光相互作用後,會損傷細胞而致癌,若產品添加含汞、鉛、坤、鈦白粉等成份藉以美白,問題更大,孕婦更要慎用。 所以敏感皮膚應選購天然成份的

 

其實不少天然植物油都具作用,如:椰子油(coconut oil),牛油果油(AvocadoOil)胡蘿蔔油(Carrotoil)但後兩種油的油質較厚,較少直接塗於臉。天然油能夠減低皮膚過敏及倒塞毛孔,更可提升皮膚的抗曬能力,敏感皮膚,嬰兒及孕婦適宜選擇此類產品比較安全。

 

而對於長時間曝曬太陽下,或在海邊、沙灘等戶外等水上活動,必須選擇更高系數的品作保護,應每隔三小時再擦一次,及選用高系數的品。游泳時宜使用防水性的產品,而洗臉後或流汗過多時,應再補多一次。

 

有人會問,不是要曬太陽才能產生維他命D嗎?如果不曬,會不會造成維他命D缺乏症呢?其實,現代人營養充足,不需靠多曬太陽來產生多餘的維他命D。根據統計一天在正常日光接觸五至十分鐘的太陽就足夠,更要避免正午暴曬,對皮膚老化有深遠影響,更容易導致皮膚癌。

 

希望以上資訊知識,對大家購買產品更容易及有幫助預傷!各位享受日光浴之餘也愛惜皮膚!祝大家渡過一個愉快的