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餵母乳搞到壓力爆煲 ?港安醫院產科部護士長:母乳媽媽別把期望定得太高

相比十多年前,母乳餵哺愈來愈普遍,社會大眾的認知度亦大有提升,鼓勵不少媽媽餵母乳。香港港安醫院—司徒拔道兒科及產科部護士長鍾冬梅就指出,近月收到一位「反其道而行」媽媽的Birth Plan——她指自己很想餵母乳,但聽朋友說餵母乳很辛苦,擔心自己吃不消,因此她計劃只餵母乳三天,之後BB吃奶粉。

餵母乳搞到壓力爆煲 ?港安醫院產科部護士長:母乳媽媽別把期望定得太高

護士長鍾冬梅沒有試圖改變這位媽媽的想法,反而與她傾談,了解她的憂心之處。原來她充分了解「黃金母乳」對BB的益處,但擔心自己奶量不足、辛苦,所以有此決定。「這點我們非常明白,並告訴媽媽我們將盡一切所能,以配合她「只餵三天母乳」的計劃。豈料,這位媽媽順產後,身體很快已順利進入「製奶模式」,加上醫院內有「國際認證泌乳顧問」1對1指導,這位媽媽很快已經上手。一個月後,我們致電跟進,這位媽媽竟然仍在餵哺母乳中。BB飽足,媽咪滿足!」

透過此個案,希望準媽媽明白「期望管理」十分重要。網上有很多母乳餵哺的資訊,不難找到。只是,不少媽媽過分憂心,雖然萬事俱備,買齊奶泵、奶瓶、冰袋,甚至專用於儲存母乳的雪櫃……,但難以隨遇而安,容易壓力爆煲。

餵母乳搞到壓力爆煲 ?港安醫院產科部護士長:母乳媽媽別把期望定得太高

「以我所見,很多成功餵母乳的媽媽,多數心態都能夠放輕鬆,反而緊張的媽媽可能受荷爾蒙影響,上奶有阻滯。作為產科護士,我們鼓勵媽媽餵母乳,但這不是必然的選擇。媽媽可以跟護士商討餵哺BB的方案,例如BB出生後是否需要護士協助餵處方奶?餵多少?用杯子還是針管餵?以避免BB有乳頭混淆……我們都樂意配合。」

最重要是新手媽媽為自己做好期望管理,無需要把期望定得太高。每日一小步,多與BB互相摸索、互相配合,很自然,新手媽媽便能成功!