【 #shemomCeleb 】 Kary吳雨霏 @ngk 去年由3孩媽媽成為寄養家庭，變成「4孩媽媽」，無庸置疑愛心爆棚，極令人respect！一屋都係小朋友嘅Kary，到底每次出門都要咁樣做～ 日前難得出席活動不忘分享最近子女最sweet的一件事💕仲大談當3孩媽媽與4孩媽媽嘅大不同！🥰🥰 ✨想睇更多資訊，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ #吳雨霏 @illuma_hk #illuma4 #shemom
【 #醫she直說 】抱 B 抱到手腕痛、腰痛，連扭毛巾都「標眼水」？😭 很多新手媽咪常以為這只是「手力不夠」或「未習慣」，抱著「忍吓就冇事」的心態硬撐，結果小痛變慢性發炎！ 今集《醫she直說》邀請物理治療師何淑玲（Horlick） @horlick.ho.physio ，為各位媽媽破解 3 大湊 B 迷思，並公開安全湊 B 黃金法則——「有大食大」，教妳用大肌肉保護小手腕，告別媽媽手！💪✨ 湊 B 是馬拉松，先愛惜自己才可以「長抱長有」！❤️ 快 Tag 身邊剛生完的神隊友與新手媽媽一齊睇啦！👇 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ @coresphysiotherapy #專家話你知 #物理治療師 #何淑玲 #shemom
夏天來了！☀️ 全年最熱、濕氣最重的時刻，正是「吃苦」養生的好時機！ 中醫認為 「苦味入心」，適量吃苦瓜、苦菊、蓮子等苦味食物，能清心瀉火、解熱祛暑、健脾開胃。不過要注意⚠️ 「夏宜省苦增辛」——苦味吃太多反而會損傷脾胃之氣。建議在吃苦的同時，加點蔥、薑、紫蘇等辛溫食材，幫脾胃一把！ 🥗 夏日飲食宜忌速看 ✅ 宜吃：苦瓜、冬瓜、荷葉、薏仁、綠豆、赤小豆、蓮藕、百合、山藥 ❌ 少吃：紅肉（牛豬羊）、油膩辛辣、冰鎮冷飲 💡 小提醒：夏天無須刻意進補，鹿茸、黃耆、花膠、黨參等補益湯水先放一邊 🌿 炎夏養生三大原則：飲食宜「清」、運動宜「微」、起居宜「靜」 想知更多詳細食譜同中醫貼士？留言問專家啦！ #專家話你知 #二十四節氣 #中醫食療 #消暑湯水 #shemom
【 #shemomCeleb 】兩孩爸爸黎諾懿 @lokyilai 日前帶住大仔小春雞出席品牌活動，期間分享育兒心得，秘訣係「食得好、瞓得好、郁得夠」。諾懿特別同 shemom嘅朋友分享1招超work嘅氹小朋友食嘢嘅好方法、平日點樣同囝囝放電？✨✨ 仲想知佢過往最sweet嘅父親節係點？立即睇片啦！ 最後，祝大家父親節快樂👨🏻🎉🎁 ✨想睇更多資訊，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ #黎諾懿 #喜寶 @hipphk
【升小面試新趨勢：學校不只選學生，更在選家庭 ✨】 叩門階段唔再只係考小朋友「識唔識串字」 而係睇佢哋 👉 係咪自然流露 + 有獨立思考 更要睇家長 👉 係咪真正理解學校理念、對孩子有信心 面試專家拆解三大關鍵： 1）唔再收「背答案」嘅機械人，而係搵有獨特性嘅小朋友 2）唔睇家長職業或家底，而係睇你有冇啟發孩子嘅日常智慧 3）家長面試唔使驚，最緊要表現「我真係欣賞自己個仔/女」 與其緊張「見工式」對答 不如真心問自己： 💬 我了解呢間學校嘅理念嗎？ 💬 我平時有冇用生活例子陪孩子思考？ 因為真正嘅教育，源自屋企。 學校只係一個窗口，而你係孩子最好嘅觀察者💪 留言睇📖 完整叩門攻略 + 面試貼士 ✨想睇文章內容，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ #升小面試攻略 #專家話你知 #小一叩門 #升小一 #shemom
「最美星二代」林愷鈴 @kaening 與媽媽龔慈恩 @kung_mimi 以母女檔一起現身充滿法式氛圍的 @agnesb_officiel 節日限定活動，期間二人溫馨互動，媽媽仲大方分享Ashley給她最難忘的母親節驚喜，唔知今年Ashley又準備好禮物未呢？ ✨想睇更多資訊，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ #shemomCeleb #林愷鈴 #龔慈恩 #agnesbhk @thetwinshongkong @boxingpromotionshk
【 #醫she直說 】醫生3大秘訣，助兒童遠離手足口病！了解更多: https://go.she.com/40C8pyu 手足口病進入高峰期，相信不少媽媽都提高警覺，為小朋友做足防菌防毒措施！即使出外做好防護，最驚都係帶咗病毒🦠返屋企！😰 就算每日瘋狂噴酒精、抹地，病毒都係防不勝防？原來屋企仲有無數個「病毒溫床」？ 今集【 醫she直說 】邀請咗註冊內外全科 鄒重璂醫生(Dr. Chow) 教大家預防手足口病嘅要訣，仲有來自 PolyU 聯乘研發的新產品，教你點樣建立1個「無毒無害」嘅最強防護盾！💪✨ #sheHealth #手足口病 #PolyUEnoFusion #centrohk滅病毒家具
【 #醫she直說 】轉季腸胃炎大爆發？單靠洗手原來未必夠！了解更多: https://go.she.com/40C8pyu 一到轉季，好多人都容易腸胃炎「中招」😷，又屙又嘔🤮仲要全家「連環爆」！好多人以為勤洗手就萬無一失，洗到手都乾晒，點解小朋友同屋企人仲係避唔過？😭 原來腸胃炎嘅傳播力比你想像中強，單靠洗手根本無法做到 24 小時持續低菌！今集【 醫she直說 】邀請咗註冊內外全科 鄒重璂醫生(Dr. Chow) 為大家破解3大防疫真相❌，更帶來由 PolyU 聯乘研發的新產品，從根源截擊腸胃炎！✨立即睇片 get 專業防疫攻略！ #腸胃炎 #預防病毒 #PolyU #EnoFusionCENTRO
【 #媽咪home 】早前日本Daiso話題度勁高、只需550日圓嘅掃地機械人，1月登陸香港Living Plaza，定價為$60，不過好快就斷貨！當時有網民發現長沙灣分店有售，於是編輯立即衝去買，可惜都係要訂貨！等咗1個月，終於到手～～✨ 呢款專為木地板設計嘅掃地機，一鍵啟動，配合除塵紙擦拭灰塵同毛髮，到底係正定伏？編輯立即開箱，實測3大吸力效能～🤔 ✨想睇更多資訊，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 💖 👉🏻 立即加入 shemom WhatsApp 媽媽谷🤰🏻👶🏻 https://mommygroup.shemom.com/ #Daiso #掃地機械人 #實測 #shemom
【 #醫she直說 】妳日抹夜抹會唔會「好心做壞事」？小心掉入「漂白水」清潔陷阱！立即登記預約 https://go.she.com/4rzcAWT 為咗全家健康，各位媽咪真係費盡心機，漂白水、消毒噴霧乜都用齊，日抹夜抹🧹，連玩具都唔放過。但妳知唔知，最常用嘅「漂白水」如果用得唔啱，分分鐘會變咗家中嘅「隱形殺手」☠️，好心做壞事？😱 小朋友同埋長者嘅氣管比起大人脆弱咁多，如果成日吸入化學氣味，隨時會引起敏感甚至長期影響！今集【 醫she直說 】邀請咗註冊內外全科 鄒重璂醫生(Dr. Chow) 為大家拆解4大家居清潔陷阱❌。 原來依家已經進步到可以用「有機生物化學」嚟滅毒，唔傷氣管之餘仲非常有效！想知係咩咁犀利？立即睇片，等 Dr. Chow 教大家做個精明又健康嘅靚太/ 靚媽！✨ #shedotcom #shemom #sheHealth #有機生物化學滅毒 #滅病毒家具 #centrohk #PolyU #EnoFusion #CENTRO #健康家居 #室內設計 #訂造傢俬
【#醫she直說】隨住口罩令解除，「呼吸道合胞病毒」（RSV）強勢回歸，唔少幼童都相繼中招入院。呢隻病毒點解突然大規模爆發？係咪比流感更兇險？面對「免疫債務」帶嚟嘅衝擊，家長應如何守護2歲以下嘅高危幼兒？喺目前無特效藥嘅情況下，我哋仲可以點樣預防？我哋邀請咗兒科專科張傑醫生，為大家拆解有關 RSV 病毒嘅種種迷思。即睇全文 >> https://go.she.com/4q4JEoG 👉🏻立即加入我們的WhatsApp頻道🤗時掌握最新資訊✨https://go.she.com/shemomwc 🤰🏻想睇文字版或者關注更多「醫she直說」嘅話題，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 👶🏻 #RSV #呼吸道合胞病毒
【#醫she直說】作為父母都想子女「青出於藍」，喺身高上普遍父母都會想仔女成長後比自己更高、身體更健壯。到底兒童成長後身高，是否全由遺傳決定？聽聞韓國流行青春期打增高針，香港有冇呢種治療？我哋搵嚟兒科專科張傑醫生，為大家拆解增高4大迷思。即睇足本全文 >> https://go.she.com/4snameX 👉🏻立即加入我們的WhatsApp頻道🤗隨時掌握最新資訊✨https://go.she.com/shemomwc 🤰🏻想關注更多親子話題，立即去 @shemomhk profile click入 www.shemom.com/instagram 👶🏻 #增高 #增高針 #張傑醫生 #shemom
【#醫she直說】#圍絕經期 (#perimenopause，俗稱「#作收經」) 並非疾病，而是女性在生命之中的其中一個階段，平均作收經年齡大約在40和51歲之間。女性踏入圍絕經期，是否踏入圍絕經期一定會失眠、易攰兼體重上升？可否靠調節運動與飲食，安然過渡？我們繼續找來香港大學婦產科副教授、生殖醫學專科高嘉意醫生，為大家拆解當中迷思。👉🏻立即加入shemom WhatsApp頻道🤗隨時掌握最新資訊✨ https://go.she.com/shemomwc #shehealth #高嘉意醫生 #女性健康 #飲食健康 #運動健康 #鈣質 #維他命D #骨質疏鬆 #骨質健康 #醫生專欄 有冇聽過圍絕經期？
