【實測】提升測驗成績全靠XX!1個方法令小五女孩成績大躍進

小朋友學業成績差,可能和生理時鐘有關?日本節目《恐怖醫學》的香川醫生指,人體全身細胞都有生理時鐘,如果能激活大腦的生理時鐘就可以提升學業成績,而激活他們的重點就是早餐了!別以為有吃早餐就等於「有效」激活了大腦的生理時鐘,原來秘密在於早餐食物的種類!只要按照香川醫生建議吃早餐的方法,就可以調整大腦的生理時鐘,從而提升學業成績了。

根據熊本縣的學習能力調查,以6000個小學三年級到六年級的學生為對象,調查他們吃早餐的食物種類和成績的關係。以一個400分為滿分的測驗為例,完全不吃早餐的學生平均成績是216.7 分;只吃一種上的學生成績是230分;吃兩種的學生成績是252.5分;吃三種或以上的學生成績是262.6分。隨著吃早餐的種類增加,成績亦隨之上升。

十天真人實測!80分躍至100分秘訣在於....

居住於東京的岩崎詠目前小五,因懶床不願起身,所以沒有吃早餐的習慣。最近一次的測驗成績是80分,雖然成績尚算不俗,但因為他兩個哥哥的成績也很優秀,媽媽對她期望也很高,希望他有90分以上。岩崎詠也希望成績能超越兩位哥哥,決定全力以赴,嘗試早起吃早餐,用這個方法激活大腦的生理時鐘!

經過十天的實測,每天吃三種食物以上的早餐後,岩崎詠認為上課時專注力有改善,變得更易集中。成績方面,80分的成績竟有破天荒的進步,得了100分!二人對吃三種食物的早餐成果感到驚訝,想不到如此簡單的改變就能提升學業成績!新一年想小朋友學業進步,各位新手媽媽不妨效法吧!

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